4 van de beste eetdagboek-apps voor je telefoon

MyFitnessPal. De MyFitnessPal-app, beschikbaar op Android en iOS, is een van de meest populaire en bekende fitness-apps die er zijn. ...
Mijn bord. Er is veel leuks aan MyFitnessPal, maar MyPlate voor Android en iOS biedt een kleurrijkere kijk. ...
Kijk hoe je eet. ...
Lifesum.

Wat is de beste eetdagboek-app?
Heeft mijn eetdagboek een app?
Welke app is beter dan MyFitnessPal?
Wat zijn de beste gratis dieet-apps?
Kan een voedingsdagboek u helpen om af te vallen??
Is een voedingsdagboek gezond?
Is app gratis zien hoe je eet?
Hoe houd ik bij wat ik eet??
Is mijn eetdagboek gratis?
Wat is de gemakkelijkste app voor het volgen van eten??
Is MyFitnessPal niet langer gratis?
Is het de moeite waard om voor MyFitnessPal te betalen?

Wat is de beste eetdagboek-app?

De beste voedingsapps van 2020

Voedingsstoffen.
MyFitnessPal.
MyNetDiary.
MyPlate Calorieteller.
Voedingsfeiten.
Calorieteller & Dieet Tracker.
Eiwit Tracker.
Superfood.

Heeft mijn eetdagboek een app?

In tegenstelling tot veel andere apps voor het volgen van voedsel, registreert My Food Diary alle 15 voedingsstoffen op voedseletiketten, inclusief calorieën, cholesterol, suiker, koolhydraten en verzadigd vet. We houden van de dagelijkse samenvatting en voedingsrapporten die de app biedt, waardoor gebruikers snel kunnen zien waar ze mogelijk fout gaan met hun voedselkeuzes.

Welke app is beter dan MyFitnessPal?

Met de horloge-app voor MyFitnessPal kunt u calorieën, macro's en voedingsstoffen bekijken en calorieën en water registreren. Ter vergelijking: met MyNetDiary kun je alles zien en doen wat MyFitnessPal doet, en nog veel meer met een tikje of twee.

Wat zijn de beste gratis dieet-apps?

Hier zijn 10 van de beste apps voor gewichtsverlies die in 2021 beschikbaar zijn en die u kunnen helpen ongewenste kilo's kwijt te raken.

Verlies Het! App. ...
MyFitnessPal. Het tellen van calorieën kan veel mensen helpen af te vallen (1, 2). ...
Fitbit-app. ...
WW-app. ...
FatSecret. ...
Cronometer. ...
Fooducate. ...
SparkPeople.

Kan een voedingsdagboek u helpen om af te vallen??

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat mensen die voedseldagboeken bijhouden, meer kans hebben om af te vallen en het af te houden. Een onderzoeker uit een recent onderzoek zegt zelfs dat mensen die zes dagen per week een voedingsdagboek bijhielden, ongeveer twee keer zoveel gewicht verloren als degenen die één dag per week of minder een voedselregistratie bijhielden.

Is een voedingsdagboek gezond?

Het kan u helpen uw eetgewoonten en -patronen te begrijpen, en u helpen bij het identificeren van het voedsel dat u regelmatig eet. Het bijhouden van een voedseldagboek helpt u bewuster te worden van uw keuzes en kan u aanmoedigen om niet alleen bewuster te zijn van wat u eet, maar ook hoe, waarom en wanneer u eet.

Is app gratis zien hoe je eet?

Er zijn ook nog een paar bugs, maar de app werkt goed genoeg voor beginners om hun eten te volgen.

Downloaden: zie hoe u eet voor Android | iOS (gratis)
Downloaden: YouEat voor Android | iOS (gratis)
Downloaden: RiseUp voor Android | iOS (gratis)
Download: Cara voor Android | iOS (gratis)

Hoe houd ik bij wat ik eet??

De beste manier om te weten hoeveel u eet, is door uw eet- en drinkgedeelten af te meten.

Gebruik algemene huishoudelijke metingen om hoeveelheden voedsel en dranken bij te houden (bijv.g. 250 ml (1 kopje), 5 ml (1 theelepel) enz.) OF.
Gebruik de vorm van uw hand of gewone voorwerpen om de portiegrootte te schatten.

Is mijn eetdagboek gratis?

MyFoodDiary.com MyFoodDiary kost u $ 9 per maand. Maar voor wat je krijgt, is het misschien de moeite waard. De tool biedt een database met meer dan 50.000 voedingsmiddelen.

Wat is de gemakkelijkste app voor het volgen van eten??

Last but not least: de meeste zijn gratis.

MyFitnessPal. MyFitnessPal is momenteel een van de meest populaire calorietellers. ...
Verlies Het! App. ...
FatSecret. FatSecret is een gratis calorieënteller. ...
Cronometer. Met Cron-o-meter kunt u gemakkelijk uw dieet, oefeningen en lichaamsgewicht bijhouden. ...
SparkPeople.

Is MyFitnessPal niet langer gratis?

De MyFitnessPal 101, Support Your Immune System and Go Green: Eco Friendly Eating-plannen zijn gratis voor alle leden. Alle andere abonnementen zijn alleen toegankelijk onder een Premium-abonnement.

Is het de moeite waard om voor MyFitnessPal te betalen?

Naar mijn mening is MyFitnessPal Premium het zeker waard. Met de upgrade kunt u uw gezondheid en conditie naar een hoger niveau tillen met functies die het bijhouden van uw voedsel en lichaamsbeweging zo veel gemakkelijker maken.